5 conseils pour vaincre la gueule de bois.
Les spécialistes ont formulé cinq moyens pour surmonter une gueule de bois.1. Remplissez votre estomac : le sang absorbe plus facilement l'alcool qui irrite les parois de l'estomac, si on boit à jeun. Avant d'aller à une soirée, mangez ou buvez quelque chose de gras. Un verre de lait, par exemple. Les produits gras se digèrent lentement et diminuent la pénétration de l'alcool dans l'organisme.
2. Choisissez des boissons alcoolisées peu colorées. Les combinaisons présentes dans l'alcool de couleurs intenses, attaquent les vaisseaux sanguins en direct, provoquent des migraines et renforcent la gueule de bois. En général, plus la boisson alcoolisée est claire, moins elle contient de combinaisons chimiques. Par exemple, préférez la vodka au whisky. Buvez un verre d'eau après chaque verre d'alcool. L'eau aide l'organisme à se mesurer.
3. Enveloppez-vous chaudement. L'alcool élargit les vaisseaux sanguins et provoque une perte de chaleur dans l'organisme, malgré que l'on ne le ressente pas.
4. Avant d'aller vous coucher, buvez de l'eau ou mangez une grosse tartine de pain. Cela vous aidera à éviter le faible niveau de sucre dans le sang le lendemain matin.
5. Le matin avalez un comprimé d'anti acidité et de paracétamol contre les maux de tête. Une tasse de café vous fera aussi le plus grand bien, la caféine en effet, est un très bon vasoconstricteur. Mais n'en abusez pas, puisque c'est également un diurétique. Selon le professeur le l'Université de Londres Colin Berry, la vitamine C n'enlève point les symptômes de la gueule de bois, elle ne fait que retarder le jour du châtiment.
4. Avant d'aller vous coucher, buvez de l'eau ou mangez une grosse tartine de pain. Cela vous aidera à éviter le faible niveau de sucre dans le sang le lendemain matin.
5. Le matin avalez un comprimé d'anti acidité et de paracétamol contre les maux de tête. Une tasse de café vous fera aussi le plus grand bien, la caféine en effet, est un très bon vasoconstricteur. Mais n'en abusez pas, puisque c'est également un diurétique. Selon le professeur le l'Université de Londres Colin Berry, la vitamine C n'enlève point les symptômes de la gueule de bois, elle ne fait que retarder le jour du châtiment.
